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질문내용	문의좀드릴게용
작성자	김*희 [조회 : 3]
답변내용	김*희님께서 문의하신 내용에 대하여 전화 또는 메일로 빠른 답변 드리겠습니다. 언제나 친절하고 빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.
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자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - null : 효력이 없는, 무효의, 영의: 영: 영으로 하다 오늘의 영단어 - disruption : 분열, 혼란, 혼선 위대한 일의 대부분은 청년기에 이뤄진다. -디즈레일리 오늘의 영단어 - Presidential Secretary for Foreign Affairs : 청와대 외교수석비서관 오늘의 영단어 - muster : 소집, 검열: 모으다, 집중하다 배고픈 놈더러 요기시키란다 , 제 일도 처리하지 못하는 사람에게 되지도 않을 것을 요구한다는 말. 오늘의 영단어 - beef rib : 소 갈비 무언가 믿으려 한다면, 확신을 갖고 믿어야 합니다. 그러면 분명히 성공하게 됩니다. 그것이 무엇이건 간에 믿으면 얻게 됩니다. -레이 크록 오늘의 영단어 - dozen : 1다스, 열둘